生活多寶格

宜蘭天狗溪近年溪邊自然湧出的溫泉溫度其實都不太夠，
冬天泡在池裏會直打哆嗦。
還好有間歇自噴的廢棄地熱井在一旁，
稍費些工夫引水整理造池，仍算不錯。

曾經的美好已然乾枯
 

這是一幀拍攝於多年前的影像，位於內員山。
源源不絕，清澈的溫泉水正自深約及胸的井裏湧出。
這口溫泉井的所在正是宜蘭員山溫泉的舊址。

礁溪溫泉的發現及發展：

礁溪溫泉之發現，溯自乾隆四十年間，於吳沙入蘭前二十年。當時墾民為顧忌溫泉水熱度太高，可能造成秧苗枯稿，因而有「還不需要開墾到燒水堀地方」之說法，可謂初次發現溫泉之證明。又嘉慶三年，有漳州龍溪人蕭竹者，窮歷台灣之南北，至蛤仔難（宜蘭縣）時，標「湯圍溫泉」為蘭陽八景之一。嗣後有噶瑪蘭廳通判烏竹芳、柯培元、舉人陳淑均等，前後吟咏「湯圍溫泉」詩數首，流傳至今以茲為證。

迨至日治初期，日人把位於礁溪鄉玉石村、面積三公頃餘的圓山公園(今礁溪公園)充為公共浴場，分為男女浴室，收門票供一般沐浴，並可在招待室中打牌圍棋，以供消遣。另闢富麗堂皇貴賓室一幢，迎接官衙士紳，因環境優雅、花木扶疏，遊客趨之若鶩。當時並獎勵日人開設溫泉旅館，在溫泉中心則有圓山旅館、樂園、西山旅館、台人開設之昇月樓旅館等。其中樂園旅館雄偉富麗，占地甚廣，橫踞於火車站對面，傳聞是準備作為日昭和裕仁太子來台下榻之處。

排骨溪溫泉位於北橫東端入口附近的排骨溪上。
聽說排骨溪又稱為「白骨溪」，
是日據時代因反抗運動而有不少原住民戰死在此的緣故，
聽來讓人不禁有點毛骨悚然。

多望溪上的溫泉資源頗為豐富。
位於最上游處是已經開發的著名泡湯聖地：「鳩之澤溫泉」（此處的溫泉水源多由鑽井提供），
但在其下游，據朋友阿貴指稱，由多望橋開始上溯一直到鳩之澤溫泉，都曾有溫泉湧出的紀錄。
雖然這些溫泉點實為連續分佈，本可用「鳩之澤溫泉」代表全體，但因舊已習慣另稱為多望溪溫泉，

     仁澤溫泉在日治時代稱為「鳩澤溫泉」。懷舊風氣盛行之下，現在也改了個名字叫做「鳩之澤溫泉」。要我來看，日治也是活在外族的佔領之下，應該沒有必要還特地取回當時的名字來懷念吧？反過來想，鳩之澤，聽來也的確比較讓人有幽靜畫面的想像。

    位於幽谷中的仁澤溫泉，海拔約為520公尺。從宜蘭前往太平山莊，會先經過仁澤，再過約22公里才會抵達太平山莊。溫泉露頭處周圍山巒青翠、風光秀麗，多望溪在此呈曲流狀穿越。

    因此有地熱、溫泉等資源，水溫可達140度，故昔稱「燒水」。仁澤溫泉泉質屬弱鹼性碳酸溫泉，水質清澈無硫黃臭味，非常適合沐浴，另有仿火山溫泉煮蛋槽，由溫泉井引來沸騰的熱泉水，只要13分鐘就可煮出美味可口的溫泉蛋，是非常適合帶小朋友前來踏青遊玩的景點。

莫很溫泉源頭前的心蘭與小護士

我的書籍介紹：臺灣秘境溫泉

拉卡（五區）溫泉

      這個溫泉的名字常常被混淆，其實是整條南澳北溪上的溫泉名稱都亂成一團。有時候同一區的溫泉太多也真是讓人感到困擾呢！一開始這裏被野溪溫泉的前輩劉川裕先生稱做「南澳」溫泉，後來阿貴又叫她為「四區」或「拉卡」溫泉。不過，光從地圖上看，這個溫泉點其實是位於「五區」，而「四區」那裏是有另一個容易被大水淹蓋，神龍見首不見尾的溫泉。至於南澳溫泉呢？則也有另一個在海邊，現在看不到露頭的溫泉被這樣稱呼。好…講到這，是不是已經頭昏眼花，覺得我在繞口令，不想再讀下去啦？沒關係，之後我就稱之「拉卡溫泉」啦！